Czy dania z indyka są zdrowsze od tych z kurczaka?
Wiele osób rezygnuje z mięsa kurzego na rzecz indyka. Indyka możemy przygotować na wiele różnych sposobów, dodatkowo wyróżnia się lekką konsystencją oraz delikatnym smakiem. Dodatkowo mięso indycze to świetne rozwiązanie dla dzieci, kobiet w ciąży, osób w podeszłym wieku oraz alergików. Mięso z indyka – właściwości Mięso indycze cechuje się bardzo wysokimi wartościami odżywczymi. Jest źródłem m.in. niacyny (jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania mózgu), witaminy B12 i B6 (niedobór może powodować mniejszą efektywność diety odchudzającej),